ไม่ควรกดหรือนวดบริเวณที่ฉีด 
- เพื่อให้ตัวสารชนิดนี้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ: เมื่อฉีดเมโสแฟตเข้าไปแล้ว ตัวสารชนิดนี้จะค่อยๆ กระจายตัวและทำลายเซลล์ไขมัน การกดหรือนวดอาจทำให้ตัวสารเคลื่อนที่ออกจากบริเวณที่ฉีด ส่งผลให้การทำงานของสารชนิดนี้ลดลงและเห็นผลไม่ชัดเจน
- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำหรือการอักเสบ: การกดหรือนวดบริเวณที่ฉีดอาจทำให้เกิดรอยช้ำหรือการอักเสบได้ เนื่องจากเป็นการกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดฝอยที่แตกจากการฉีด
- ป้องกันไม่ให้สารละลายกระจายตัวไปยังบริเวณอื่น: การกดหรือนวดอาจทำให้สารละลายกระจายตัวไปยังบริเวณอื่นที่ไม่ต้องการ ส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ช่วยขับไขมันที่สลายตัว: เมโสแฟตจะเข้าไปสลายเซลล์ไขมัน ทำให้ไขมันเหลวออกมา เมื่อดื่มน้ำเยอะๆ ไขมันเหลวเหล่านี้จะถูกขับออกจากร่างกายไปพร้อมกับปัสสาวะและเหงื่อ
- ช่วยลดอาการบวม: การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกได้ดีขึ้น ลดอาการบวมช้ำหลังฉีด
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น: การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ดูสดใส และช่วยลดอาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นหลังฉีด

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ลดของทอด ของมัน
- ช่วยเร่งการสลายไขมัน: เมโสแฟตจะช่วยสลายไขมันส่วนเกิน แต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานจะช่วยเร่งกระบวนการสลายไขมันให้เร็วขึ้น ทำให้เห็นผลได้ชัดเจนยิ่งขึ้นค่ะ
- ป้องกันการสะสมไขมันใหม่: การลดการทานอาหารประเภททอด ของมัน จะช่วยลดปริมาณไขมันที่เข้าสู่ร่างกาย ทำให้ไขมันที่ถูกสลายไปแล้วไม่กลับมาสะสมใหม่
- ช่วยให้รูปร่างคงที่: การทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการฉีดเมโสแฟต จะช่วยให้รูปร่างที่ได้จากการรักษาคงอยู่ได้นานขึ้นค่ะ

หลีกเลี่ยงการขัดหน้า นวดหน้า เลเซอร์ หรือว่ายน้ำประมาณ 1 สัปดาห์
- การขัดหน้า นวดหน้า: การขัดหน้าหรือการนวดหน้าจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง อาจทำให้สารที่ฉีดเข้าไปกระจายตัวไม่เท่ากัน หรืออาจทำให้เกิดรอยแดง รอยช้ำได้
- เลเซอร์: การทำเลเซอร์จะทำให้ผิวเกิดความร้อน ซึ่งอาจทำให้สารที่ฉีดเข้าไปสลายตัวเร็วขึ้น หรืออาจทำให้เกิดการอักเสบได้
- ว่ายน้ำ: น้ำในสระว่ายน้ำอาจมีเชื้อโรค ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่บริเวณที่ฉีดไ

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ประมาณ 3 วัน
- ขัดขวางการทำงานของตัวสารบางชนิก: แอลกอฮอล์อาจไปรบกวนการทำงานของตัวเมโสแฟต ทำให้ประสิทธิภาพในการลดไขมันลดลง
- เพิ่มการอักเสบ: แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายอักเสบ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการบวมช้ำหรือระคายเคืองบริเวณที่ฉีดมากขึ้น

- ขยายหลอดเลือด: แอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ซึ่งอาจทำให้เลือดออกง่ายขึ้น และส่งผลต่อการดูดซึมของตัวสารบางชนิด

พักผ่อนให้เพียงพอ
- ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง: การฉีด Meso Fat จะทำให้เกิดการลดไขมันและกระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งร่างกายต้องใช้พลังงานในการซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย การพักผ่อนเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานในการทำงานนี้ได้อย่างเต็มที่
- ลดอาการบวมช้ำ: การพักผ่อนจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ฉีด ทำให้ลดอาการบวมช้ำและรอยแดงได้
- เพิ่มประสิทธิภาพของสาร: การนอนหลับพักผ่อนจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมตัวสารได้ดีขึ้น ทำให้เห็นผลลัพธ์ของการรักษาได้เร็วขึ้น
- ลดความเครียด: ความเครียดจะส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงการรักษาด้วย Meso Fat การพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยลดความเครียดและทำให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น